Бывшая первая леди США Мишель Обама призналась, что страдает лёгкой формой депрессии. По её словам, её состояние связано с пандемией коронавируса, расизмом и лицемерием администрации нынешнего президента США Дональда Трампа. Об этом Обама сообщила в своём подкасте на Spotify во время разговора с американской журналисткой Мишель Норрис.
Обама рассказала, что у неё были трудности с поддержанием привычной физической активности и сном. Выходом из сложившейся ситуации бывшая первая леди назвала поддержание стабильного режима дня. Кроме того, по словам Обамы, чтобы преодолеть эмоциональные спады, нужно знать себя и понимать, какие вещи приносят радость.
Мишель Обама запустила свой подкаст на платформе Spotify в конце июля. Первым гостем стал её муж, бывший президент США Барак Обама. Супруги поговорили о своих текущих обязанностях и взаимоотношениях с обществом.
В первом сезоне бывшая первая леди планирует публиковать разговоры с родственниками и близкими друзьями.
Свежие комментарии